◆ 公認稽古・審査 ◆

■稽古スケジュール

曜日 時間 道場 場所
金曜日 17:00〜18:30(第一部)
18:30〜20:00(第二部)
平塚道場 平塚市・三島カルチャー貸教室
土曜日 13:30〜15:30 田村本部道場 厚木市・スタジオZEN
18:00〜20:00 依知南道場 厚木市・依知南公民館
日曜日 10:00〜12:00 座間東原道場 座間市・東原小学校
18:00〜20:00 荻野道場 厚木市・荻野公民館
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■一回の稽古内容

     ☆ある日の田村本部道場の稽古メニュー

時間 内容
13:30〜13:40 準備体操・礼
13:40〜13:50 佐々木先生のお話
13:50〜14:10 基本稽古(突き、蹴り)
14:10〜14:45 ミット打ち
14:45〜15:00 組手(スパーリング)
15:00〜15:10 ドッジボール
15:10〜15:20 整理体操・礼
15:20〜15:25 みんなで後片付け



■昇級昇段審査
   無名塾では、毎年6月と12月に昇級昇段審査を行っています。半年間の稽古への取り組みの成果をここで確認できます。
   審査する内容としては、昇級審査では基礎体力や基本稽古、形の審査などを行い、普段の稽古の中で行っているものがどれだけ正確に気持ちを込めてできるかを確認します。昇級審査では、特別難しいことをやったりはしません。
   但し、昇段審査になると、それ以外に頭上缶落としや四方板割り、初級者への指導審査、そして十人組手など普段から自己鍛錬していなければ決してクリアできない審査項目を設定しています。

   基本的に審査の受験は任意となります。何年間も受験しない方もいますが、稽古への励みにもなりますし、自分の成長を確認でき、その後の鍛錬の糧となることですので、1〜2年に1回は受験することをおすすめします。